Les Arts Martiaux

Offre Arts martiaux


Découvrez les différents supports crées :

Vidéos à la demande

Pendant 8 ans nous avons donnée des cours de Taekwodno, Hapkido ou encore de Self-defense, dans un des 10 plus gros club de France de Taekwondo que nous avons fondé. 

Durant cette période nous avons filmé plus de 300 vidéos d'apprentissage et d'entrainement dont une centaine pendant le confinement de 2020, permettant ainsi un entrainement à la maison et tout seul.  Dans ce découpage grade, par grade vous pouvez être débutant ou confirmé. Le programme est prévu de la ceinture blanche à la ceinture noire 3e Dan.

C'est exactement comme suivre notre enseignement et être dans notre club, depuis chez soit en vidéo à la demande.  

Vous pouvez progresser à votre rytme, selon vos disponibilités. l'accès à l'espace membre VOD est ouvert pour 1 an sur le site www.phoenix-taekwondo.fr


 

Jeu de carte pédagogique :

N'ayez plus peur du lexique en coréen ! Idéal pour préparer vos ceintures de couleurs, votre ceinture noire et même vos Dans suivants. le jeu de carte vous permettra de réviser tout le lexique de Taekwondo F.F.T.D.A. rapidement en jouant sur votre mémoire visuelle. Un excellent complément au service Phoenix-TV VOD. 

Le jeu de carte est livré uniquement par mail en pdf. c'est à vous de l'imprimer en recto verso (sur bord long) et le découper. C'est simple et rapide. 

Pour varier les utilisations et exploiter le plus possible les jeux de cartes,  Téléchargez Gratuitement le Réglement du Jeu ici

Le jeu de carte existe en deux versions, sur un programme adulte et un enfant. Les techniques sont les mêmes, de la ceinture blanche à la noire, mais elle sont découpées en plus de couleurs de ceinture pour les enfants, afin de permettre un apprentissage plus progressif. 


 

Les Ebooks :

Comment Toujours Progresser ?

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Comment devenir ceinture noire ? Pratiquer en avancant en age ? Comment progresser encore ? Ce livre vous permettra de trouver les réponses à toutes ces questions et bien plus encore. Découvrez notre approche du Taekwondo et plus largement des arts martiaux à travers ce livre numérique ! C'est un guide qui vous permettra de comprendre avec quelle philosophie nous continuons de progresser dans toutes les facettes de notre art martial après toute ces années de pratique. inspirez-vous de nos expériences propres en tant que pratiquants, enseignants professionnels, dirigeants d'un des plus gros clubs de France et même président d'un comité départemental, découvrez ainsi l'approche qu'il vous manque pour booster vos progrès.


Les Clefs de la Souplesse

Devenir plus souple faire le grand ecart 1

Conseils pratiques, exercices seuls ou à deux, sans matériel ou avec élastique, étirements statiques et dynamiques... Ce livre vous permettra de progresser rapidement et de devenir plus souple que jamais. Un indispensable quelque soit votre discipline martiale ou votre pratique sportive. Nous sommes tous les deux enseignants de taekwondo, un art martial connu pour l'utilisation de ses jambes dans des coups de pieds spectaculaires, nécessitant une grande souplesse de l'ensemble du corps, alors que naturellement nous ne sommes pas souples ! Ce livre vous permettra à vous aussi de devenir souple et ce peu importe votre discipline. Les bénéfices de la souplesse sont nombreux, moins de risque de blessure, plus d'ampleur articulaire, gain d'amplitude de mouvement, aisance dans le mouvement, mieux veillir, etc...