Coaching Privé


Bilan offert


 

Difficile d'atteindre vos Objectifs tout seul ? Ensemble, nous y arriverons !  

  • Perte de Poids

  • Suivi Nutritionnel avec ou sans activité physique

  • Bilan Forme et Bien-être  (fatigue, Stress...)

  • Reprise d'Activité Physique

  • Amélioration Posturale 

  • Musculation et gain de masse

  • Stretching, Amélioration de la Souplesse.

  • Cohésion d'Equipe (en entreprise ou en sport collectif)

  • Gym d'Entretien Sénior

  • Cours Combat

  • Cours de Self-défense

  • Préparation à une Ceinture Noire

  • Préparation Physique du débutant au haut-niveau


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Nos Coachs :

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Fanny Simon 

  • Educatrice Sportive professionnelle
  • CQP MAM (Certificat de Qualification Professionnelle Moniteur d'Arts Martiaux)
  • 2e Dan de Taekwondo 
  • 1e Dan Hapkimudo
  • Monitrice de Self-défense
  • Monitrice de Cross-Training
  • Monitrice de Taekwondo
  • Monitrice de Body- Taekwondo (Fitness)
  • Coach Herbalife Nutrition indépendante
  • Enseignante à l'ASPTT Strasbourg (4 000 membres) depuis 2015
  • Enseignante à Phoenix Taekwondo depuis 2013

 

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Romain Spielmann 

  • Educateur Sportif Professionnel
  • CQP MAM (Certificat de Qualification Professionnelle Moniteur d'Arts Martiaux)
  • 3e Dan de Taekwondo 
  • 2e Dan de Hapkimudo
  • Gant jaune de Boxe Française  (équivalent Ceinture Noire) 
  • Moniteur de Self-défense
  • Moniteur de Taekwondo
  • Moniteur de Hapkimudo
  • Moniteur de Body-Taekwondo (Fitness)
  • Président du Comité Départemental de Taekwondo du Bas-Rhin
  • Enseignant à l'ASPTT Strasbourg (4 000 membres) depuis 2015
  • Enseignant à Phoenix Taekwondo depuis 2013
  • Moniteur de Gym d'Entretien Sénior de 2013 à 2016
  • Moniteur à Impact Ostwald de 2008 à 2013

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Bilan offert


 

Les Bilans Nutritions et Suivis (sans forcement de partie sportive)

Bilan alimentaire, écoute, suivi des progrès et proposition d'un programme adapté :

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Mesures et suivi de vos évolutions :

Bilan sur votre comportement alimentaire, votre fatigue, mesure de votre poids détaillée (masse graisseuse, masse musculaire, graisse viscérale, masse osseuse, taux d’hydratation de votre corps…), calcul de l’IMC, estimation de l’âge de votre  corps, correction alimentaire, propositions de solutions personnalisées et  adaptées à chacun (avec ou sans activité physique selon vos envies), etc. …

Nous nous réservons le droit de refuser cette prestation selon les disponibilités et lieux de votre demande de bilan gratuit, si ces demandent ne sont pas possibles pour nous en terme d'organisation.

Les Coachings Sportifs Privés :

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Les programmes sont personnalisés en fonction de vos objectifs et vos capacités physiques.


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Et si vous changiez maintenant ?

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Profitez d'un Bilan  Gratuit sur l'eurométropole de Strasbourg ou environ 

120805507 345203786714214 1660555546903662513 nBilan sur votre comportement alimentaire, votre fatigue, mesure de votre poids détaillée (masse graisseuse, masse musculaire, graisse viscérale, masse osseuse, taux d’hydratation de votre corps…), calcul de l’IMC, estimation de l’âge de votre  corps, correction alimentaire, propositions de solutions personnalisées et  adaptées à chacun (avec ou sans activité physique selon vos envies), etc. …

Nous nous réservons le droit de refuser cette prestation selon les disponibilités et lieux de votre demande de bilan gratuit, si ces demandent ne sont pas possibles pour nous en terme d'organisation. 

  

J'EN PROFITE MAINTENANT : 

Ou j'en fais profiter un proche ! 

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